生活小常識(shí)：西洋參泡水喝的功效 西洋參的小配方

　　西洋參是是人參的一種，可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。但大家對(duì)西洋參泡水喝的功效了解又有多少?下面我們來了解一下到底西洋參泡水喝有什么功效吧!

　　西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語(yǔ)云:“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”，故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處，其主要作用有:

　　西洋參的功效

　　1、強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力。

　　2、強(qiáng)壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復(fù)疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強(qiáng)記憶能力,對(duì)老人癡呆癥有顯著功效。

　　3、對(duì)血壓有調(diào)整作用,使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(zhǎng),增加血色素的份量。

　　4、能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對(duì)糖尿病有功效。

　　5、對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進(jìn)新陳代謝的作用。

　　6、能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益。

　　7、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),增加免疫功能。

　　8、助長(zhǎng)消化,對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

　　9、西洋參的主要成分對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)中樞神經(jīng)則有中度的興奮作用。

　　西洋參的小配方

　　1、西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無(wú)參味。

　　2、西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

　　3、西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁。可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。

　　4、西洋參蜜棗茶。將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時(shí)，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。