生活小常識:楊梅吃多了會上火嗎?

2017-02-22 11:33 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:小堡 閱讀(

  夏季楊梅大量上市,而且楊梅酸甜開胃,夏季胃口不佳吃點楊梅是不過了,那么楊梅吃多了會上火嗎?楊梅吃多了會怎樣呢?下面就由小編告訴你楊梅吃多了會上火嗎,楊梅吃多了會怎樣吧。

楊梅吃多了會上火嗎

  吃多了楊梅會上火

  楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等,酸甜味美;另外楊梅含鉀豐富,對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講,楊梅性溫?zé)帷⑽陡仕?,入肺、胃二?jīng),有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

  但再好的東西也不能吃過量,多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解,一旦這些酸性物質(zhì)進入體內(nèi),就會和胃酸一起刺激胃黏膜,誘發(fā)胃潰瘍,從而引起上火。有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用,以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情;糖尿病患者中基礎(chǔ)血糖控制不佳者也別吃楊梅。

楊梅吃多了會上火嗎

  吃楊梅上火的癥狀

  牙床發(fā)軟、舌尖起泡等現(xiàn)象,尤其是貪吃的小孩,應(yīng)該給予充分的注意,他們吃楊梅的時候,即使牙齒已經(jīng)開始發(fā)軟,都不會停止吃楊梅的,因此,小孩吃楊梅的時候,大人應(yīng)該在現(xiàn)場看管,避免他們吃得過多,引起上火,甚至損害牙齒的發(fā)育。

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標(biāo)簽: 楊梅
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