【圖】橄欖油的美容方法

　　橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無(wú)油膩感，所含多酚類有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象，被譽(yù)為可以吃的化妝品、美女之油等，下面我們就一起來(lái)看一看橄欖油的美容方法吧!

　　橄欖油的美容功效

　　1、養(yǎng)顏：洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。天氣寒冷、感冒或腸胃不好時(shí)嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油可使口唇重新變得光潤(rùn)。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。

　　2、化妝：在抹粉底之前先涂一點(diǎn)橄欖油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。

　　3、護(hù)膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。每日早、晚用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按摩，經(jīng)常使用可以使皮膚光滑、細(xì)膩、滋潤(rùn)、有彈性，并防止曬傷和皮膚過(guò)敏。在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢。

　　4、洗?。合丛r(shí)在浴盆里滴數(shù)滴橄欖油或在浴后用橄欖油擦抹全身，并輕輕按摩，可營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)皮膚，對(duì)于皮膚干燥瘙癢的患者效果更加顯著。洗發(fā)后涂抹少許橄欖油在頭發(fā)上輕輕按摩，營(yíng)養(yǎng)發(fā)絲和發(fā)根，促使頭發(fā)光澤有彈性。護(hù)發(fā)洗頭時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時(shí)油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

　　橄欖油的美容面膜

　　1、用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

　　2、把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老、潤(rùn)膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。

　　3、用鮮牛奶一湯匙、4～5滴橄欖油、面粉適量，調(diào)勻后敷面，此面膜具有收斂皮膚的作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，特別適合于中老年婦女或孕產(chǎn)婦。

　　4、每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過(guò)程中加入適量特級(jí)初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。

　　5、把數(shù)片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有。

　　橄欖油的美容方法

　　1、按摩用油：炎熱的夏季，橄欖油是的防曬按摩油，游泳前后，用橄欖油涂抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。和精油搭配使用可做家庭SPA，是實(shí)惠的基礎(chǔ)油。

　　2、天然護(hù)發(fā)：橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用毛巾包裹，待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭，就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。同時(shí)還可以防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開(kāi)叉，如果能堅(jiān)持每周一次，則效果更好。

　　3、秋冬潤(rùn)唇：天氣忽然轉(zhuǎn)冷時(shí)，感冒或腸胃不好時(shí)，有些人常會(huì)口唇干裂，這時(shí)除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問(wèn)題，堅(jiān)持兩三天可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤(rùn)。

　　4、嬰兒護(hù)膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復(fù)。在國(guó)外，嬰兒出生護(hù)士大多會(huì)用橄欖油洗肚臍是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。

　　5、足療美腳：腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油，套個(gè)塑料袋，再放入熱水中，待毛孔張開(kāi)后，營(yíng)養(yǎng)成分便會(huì)被腳肌膚吸收，足療時(shí)使用橄欖油是理想的，這些保健療法不但對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利，而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內(nèi)并為人體吸收。

　　6、保護(hù)用油：夏日游泳或戶外運(yùn)動(dòng)，用橄欖油擦于面部和全身可保護(hù)皮膚，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運(yùn)動(dòng)員、潛水員、宇航員必備的護(hù)膚品。曬太陽(yáng)，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現(xiàn)象，為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會(huì)灼傷皮膚。

　　7、產(chǎn)后護(hù)膚：用一匙橄欖油搽于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除妊娠紋或使之變淺。哺乳期若出現(xiàn)乳頭開(kāi)裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡鹽水清洗乳頭再涂上一點(diǎn)橄欖油，堅(jiān)持每次喂完都涂一點(diǎn)，不多久就可以愈合。

　　8、眼角皺紋：常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩，可淡化和消除皺紋。

　　9、滋潤(rùn)皮膚：橄欖油具有滋潤(rùn)及保養(yǎng)作用，皮膚粗糙者的腿部及臂膀容易干燥，稍干燥的可每星期用2～3次，特別干燥的可每日用。