網(wǎng)球運動是一項優(yōu)美而激烈的體育運動，網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網(wǎng)球通常在兩個單打球員或兩對雙打組合之間進行。球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。
網(wǎng)球運動的好處
1、是一項逐漸興起的健身運動。網(wǎng)球是世界上的運動項目之一。網(wǎng)球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網(wǎng)球比賽，是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網(wǎng)球文化使得網(wǎng)球運動成為現(xiàn)代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網(wǎng)球文化活動。
2、強身健體，增強體魄。網(wǎng)球是一種有氧戶內外運動之一，由于成天忙于工作、學習和生活，大多數(shù)的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網(wǎng)球就是的選擇之一。
3、網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質。網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規(guī)定著人們所追求的目標，通過網(wǎng)球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
網(wǎng)球運動教程
一、接發(fā)球技巧
想要提高得分率，就必須掌握接發(fā)球機的搶攻機會，而這需要一定的技巧。這當中為重要的就是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟有：
1、一邊確定好球會從哪個位置飛過來，一邊快速站好位置。
2、位置選定好后，敏捷而快速地轉身，這個時候只用考慮轉身就行。
3、擊球的時候要握緊球拍，避免顫動。
4、隨后的排球動作中，順著拍頭的方向繼續(xù)徑直揮拍。
PS：發(fā)球之后的變化速度很容易就看出來，必須認識到，截球對于速度較快的發(fā)球，很重要。
網(wǎng)球運動介紹
網(wǎng)球歷史
一般來說，網(wǎng)球總共包括兩種。分為室內網(wǎng)球和室外網(wǎng)球。而網(wǎng)球運動早興起于13世紀的法國，是當時的法國傳教士，無聊的時候在回廊里用手掌擊球，后來逐漸的演化變成我們現(xiàn)在的網(wǎng)球。而初的網(wǎng)球，是用草樹葉或者是頭發(fā)制成的，但是隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展，網(wǎng)球的制作也越來越講究。至于現(xiàn)代網(wǎng)球的歷史，一般要從19世紀70年代算起，那時候，英國人將早期的網(wǎng)球打法加以改進，使之成為在草坪上進行的一種體育運動。英國就很快舉辦了相關的網(wǎng)球賽事，這也就是后來的溫布爾登網(wǎng)球賽。
比賽規(guī)則
比如在我們發(fā)球的時候，一般發(fā)球的一方應該站在網(wǎng)球線的后中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，接著用手將網(wǎng)球向空中的任意方向拋起，而當網(wǎng)球在接觸地面以前，要用網(wǎng)球拍將網(wǎng)球擊出，在整個發(fā)球過程中，發(fā)球的一方不得隨意跑動或者是走動，改變原來的位置，而且兩只腳必須站在規(guī)定的位置上，不能夠觸碰到其他的區(qū)域。是當每局開始的時候，應該先從右區(qū)發(fā)球，而當美德或者是失去一分的時候，應該換到左區(qū)發(fā)球，同時發(fā)出的網(wǎng)球應該從網(wǎng)上越過，落到對角線的前方的方塊區(qū)域內或者周圍的線上。當比賽雙方在每盤的135等單數(shù)局結束以后，應該將每盤結束時雙方的局數(shù)之和為單數(shù)時交換場地，而當網(wǎng)球在發(fā)生第二次著地之前，未能擊過網(wǎng)的時候，就判定為擊球的一方失分。
點贊
收藏
