【圖】伊麗莎白瓜圖片及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　我想大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)英國(guó)的女王伊麗莎白吧，那么大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)伊麗莎白瓜呢?伊麗莎白瓜也有著“水果女皇”的寓意，這是由于伊麗莎白瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)格高，非常養(yǎng)人。它本身含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，還可以補(bǔ)充元?dú)狻２贿^(guò)伊麗莎白瓜含糖量比較高，不適宜吃太多糖的人要適量食用。下面大家就和裝飾小編一起來(lái)了解一下伊麗莎白瓜吧。

　　伊麗莎白瓜是什么樣的?

　　伊麗莎白瓜呈現(xiàn)出圓球形態(tài)，伊麗莎白瓜的果皮整體呈黃色，肉也比較厚實(shí)，吃起來(lái)口感比較好，糖分比較多。伊麗莎白瓜味香甜，目前是市場(chǎng)上很受青睞的水果之一。

　　伊麗莎白瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　現(xiàn)代的社會(huì)，大家不僅僅只是要求吃起來(lái)好吃，更注重的是好吃又健康的東西。通常美眉們都比較愛(ài)美，比較關(guān)注水果的含糖度高，會(huì)不會(huì)所含有的卡路里(熱量)就高呢?伊麗莎白瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有豐富的維生素C，雖然伊麗莎白瓜含糖度高相對(duì)比較甜，不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量不是很高，100g的伊麗莎白瓜才相當(dāng)于大半個(gè)蘋(píng)果的熱量呢。

　　伊麗莎白瓜如何進(jìn)行挑選?

　　對(duì)于不經(jīng)常購(gòu)買或是不太熟悉伊麗莎白瓜的買家來(lái)說(shuō)，很容易選購(gòu)到不夠甜不那么好吃的瓜呢。購(gòu)買后不僅僅浪費(fèi)了錢財(cái)，而且對(duì)來(lái)買家來(lái)講很有可能影響自身的心情呢。

　　大家在選購(gòu)伊麗莎白瓜時(shí)首先要觀察伊麗莎白瓜果皮的顏色呢，通常情況下果皮顏色深黃色的那種瓜會(huì)比較甜，深黃顏色的果皮說(shuō)明伊麗莎白瓜成熟度、甜度更好些。切記不要選擇金黃色的伊麗莎白瓜，這樣顏色的瓜大部分都是生的，有點(diǎn)苦澀的味道吃起來(lái)沒(méi)有甜甜的味道呢。

　　其次在選擇伊麗莎白瓜時(shí)要考慮的是瓜的香味兒。這是由于當(dāng)伊麗莎白瓜長(zhǎng)到一定程度成熟度夠了的時(shí)候，都會(huì)在空氣中散發(fā)出香甜的味道兒呢。在選購(gòu)時(shí)要在瓜根處嗅聞一下伊麗莎白瓜是否有甜甜的香香的味兒，如果味道香氣撲鼻說(shuō)明選擇的瓜就會(huì)很甜的呢。倘若聞起來(lái)淡淡的香味兒說(shuō)明瓜不是很甜呢。對(duì)于不適宜吃過(guò)多甜食的，可以選擇這種的吃。

　　選擇伊麗莎白瓜要看其瓜果的軟硬程度呢。有些伊麗莎白瓜熟透的太大發(fā)的話，就會(huì)變得很軟，要是立馬就吃的話可以選擇。若是想在家里放幾天當(dāng)下不吃的話，是選擇稍微比較硬點(diǎn)的合適呢。

　　通過(guò)上述對(duì)伊麗莎白瓜的介紹以及對(duì)伊麗莎白瓜圖片的欣賞，我們可以了解到伊麗莎白瓜不僅外美好看，而且也很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。