生活小常識(shí)：黃金瓜功效 黃金瓜怎么吃

　　黃金瓜又名十棱黃金瓜，學(xué)術(shù)名稱為伊麗莎白厚皮甜瓜，因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外形圓潤(rùn)，熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴里更是甘甜多汁、齒頰留香。

　　黃金瓜功效

　　黃金瓜的性寒，對(duì)脾胃有著很大的好處，食用能清熱解暑，消煩止渴，在夏季高溫的時(shí)候，黃金瓜有利尿的功效，除此之外，如果你的家中有食欲不振的人群，可以嘗試購(gòu)買一些黃金瓜，相信食用了這種水果之后，會(huì)讓人胃口大開?？偟膩碚f，黃金瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體有著消炎止痛的功效，尤其對(duì)老年人來說能一定程度上防止冠心病和肥胖癥的發(fā)生，是一種食補(bǔ)的佳品。

　　黃金瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：黃金瓜含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、豐富的維生素C、有機(jī)酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì) ，且具有特殊的誘人芳香，營(yíng)養(yǎng)豐富 ,是我國(guó)人民普遍喜愛的果品之一。

　　孕婦可以吃黃金瓜嗎

　　你好。這個(gè)孕婦是可以吃的，孕婦而且要多吃富含維生素的東西。

　　黃金瓜怎么吃

　　生吃

　　這種方法是很普遍的，直接將黃金瓜瓜皮去瓤就可以食吃。如果想要更爽口，也可以放置冰箱中一段時(shí)間，再食吃。