生活小常識:桃仁的功效與作用

2016-11-02 10:03 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  桃仁是一種很好的東西,桃仁含有豐富的營養(yǎng),桃仁是有止血的作用,因為桃仁里面含有大量的膠質(zhì),膠質(zhì)是能夠生成血小板,從而就有止血的作用。下面生活小常識小編為您介紹桃仁的功效與作用。

桃仁

  桃仁的功效與作用

  1、桃仁味甘苦,性平,但是卻可以被肝、大腸很好地吸收其營養(yǎng),可以有效的治療淤血阻滯等病癥,幫助潤腸通便,但是孕婦不可以食用;

  2、可以治療經(jīng)閉、痛經(jīng)等因月經(jīng)引起的病痛。

  3、具有抗炎、抗菌、抗過敏作用;

  4、桃仁還可以改善血流狀況,對體外血栓有抑制作用;

  5、桃仁還有纖維促進作用,幫助排便順暢的作用;

  6、對于女性還具有食療補身體的作用,但是孕婦不在食用范圍之內(nèi);

  7、還可以治療咳嗽氣喘,以及跌撲損傷等病痛。

桃仁

  桃仁能吃嗎

  能吃!生核桃仁有更好的營養(yǎng)價值,對人體很有好處。

  生核桃仁含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。

  它含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

  核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用。當(dāng)感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。

  生核桃仁還可以補腎固精、潤腸通便、壯實身體。

  桃仁怎么吃

  烤桃仁蛋糕

  材料:自發(fā)粉、雞蛋、桃仁、牛奶、油、白糖;

  做法:首先將雞蛋打散倒入碗中,白糖加入蛋液,將兩者攪拌均勻,再倒入牛奶、少量的油、自發(fā)粉,確保甜味適中;

  然后,在蛋糕機的每個格子上刷油,將攪拌均勻的面糊倒入每個格子,注意不要太滿,再將每個格子的中間放入一顆桃仁,完成以上步驟之后,蓋上蛋糕機蓋子,烤大約四分鐘。

  ,打開蛋糕機蓋子,這時候,桃仁蛋糕有一面已經(jīng)烤好了,將每個蛋糕翻面,再烤大約2分鐘,桃仁蛋糕就可以出鍋了。

  溫馨小貼士:雞蛋液與面粉的比例很重要,不要倒入太多,面糊太稠將影響口感。桃仁應(yīng)該選擇熟的,或者提前炒熟,蛋糕只烤幾分鐘,無法把生的桃仁烤熟。

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