生活小常識(shí)：白靈芝的功效與作用

　　白靈芝(又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，安魄)。抱樸子中描述白芝如"截肪"。采自長(zhǎng)白山區(qū),菌肉潔白，味奇苦，為靈芝罕見品種。對(duì)心血管疾病有，祛風(fēng)除濕，止血、化痰，抗癌。下面跟隨生活小常識(shí)小編來了解白靈芝的功效與作用。

　　白靈芝的功效與作用

　　白靈芝的藥理成分介紹，白靈芝有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

　　白靈芝具有祛風(fēng)除濕、清熱止痛、止血、化積、抗癌、心腦血管病癥、高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病;貧血、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核、改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補(bǔ)強(qiáng)身等功效與作用。

　　白靈芝怎么吃

　　1、白靈芝水煎法：將白靈芝切碎(白靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據(jù)人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。

　　2、白靈芝泡酒法：將白靈芝剪碎(白靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥; 用黃酒泡制，可治療積年胃病(40克白靈芝片，加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升，);用米酒泡制，可治療硬皮癥(白靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次)。

　　3、白靈芝三果益發(fā)湯：白靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。

　　以上是小編為您介紹白靈芝的功效與作用，希望對(duì)你有所幫助!