生活小常識(shí):紅棗茶的功效與作用

2017-02-21 14:55 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  紅棗茶是一種十分養(yǎng)生的飲品。特別是對(duì)于即將來臨的冬季來說,多喝一點(diǎn)紅棗茶能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身體質(zhì)抵御寒冷,有安神,具有鎮(zhèn)定情緒的作用。接下來,生活小常識(shí)小編為您介紹紅棗茶的功效與作用。

紅棗茶

  紅棗茶的功效與作用

  1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

  2.補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?,增?qiáng)免疫力。

  3.養(yǎng)血安神:紅棗對(duì)于女性的躁郁癥有很好的控制作用,對(duì)哭泣不安,心神不寧的患者也有很好的調(diào)理作用?;颊呖梢杂眉t棗、甘草和小麥一起做湯飲用,有養(yǎng)血安神,疏肝解郁的效果。

  4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。

  紅棗茶怎么做

  材料:紅棗12顆 茶葉8克

  調(diào)味料:紅糖適量

  做法:

  ⒈將紅棗與茶葉放入鍋中,加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。

  ⒉把茶葉過慮掉,飲煮好的茶汁即可。

  紅棗茶什么時(shí)候喝好

  特別適合冬季飲用。白天喝,晚上不要喝了。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌癥的效果。紅棗紅棗含糖類、有棗含糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和c。性平,味甜醇,能補(bǔ)脾胃,用于脾胃虛弱。每次用紅棗10-15顆,把棗皮切破,放在茶杯中,沸水沖泡代茶飲,常服有健胃滋補(bǔ)作用,是老少皆宜的良療飲料。

  以上是小編為您介紹紅棗茶的功效與作用,希望對(duì)你有所幫助哦!

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