枸杞怎么吃效果最好
gzh158
瀏覽：6328次
提問時間：2017-02-07 10:37
我要回答
已有1條回答
-
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。評論0 贊0
相關問題
枸杞怎么泡水喝 2017-05-31 10:21:37 已有2個回答
枸杞子泡水喝的禁忌有哪些 2016-11-03 10:19:26 已有1個回答
枸杞子的副作用有哪些 2016-12-23 11:27:17 已有1個回答
紅棗枸杞菊花茶的功效與作用有哪些？ 2017-03-07 11:09:56 已有1個回答
誰知道枸杞子的功效和作用有哪些？ 2017-03-07 12:55:10 已有1個回答
