家居衛(wèi)生：經(jīng)常被忽視的12個(gè)細(xì)節(jié)！

家是每個(gè)人每天待得時(shí)間長(zhǎng)的地方，家是每個(gè)人避風(fēng)的港灣，溫暖的聚集地!在這個(gè)溫暖的地方，其實(shí)也有很多大家看不到的衛(wèi)生死角!細(xì)菌容易給家人的健康帶來(lái)隱患!身體健康從養(yǎng)成良好的家居衛(wèi)生習(xí)慣開始，像地漏、電話聽筒、飲水機(jī)、冰箱等細(xì)小部位，是容易被細(xì)菌攻占的角落，然而這些細(xì)節(jié)常常被忽視。為了家人的健康，快跟裝修保障網(wǎng)小編過(guò)來(lái)看看吧！

臥室

1.拖鞋

拖鞋經(jīng)常與腳親密接觸，容易成為細(xì)菌滋生繁殖的“溫床”，還可能導(dǎo)致腳臭和腳氣等問(wèn)題。

建議：一進(jìn)門要換衣服、換鞋子，換下來(lái)的外衣外褲不要拿進(jìn)臥室，更不能放床上。每個(gè)人要有專用的拖鞋，同時(shí)準(zhǔn)備客用拖鞋或鞋套，防止交叉感染。另外，每周晾曬拖鞋，用陽(yáng)光中的紫外線殺死病菌。

2.空調(diào)

空調(diào)的吸塵網(wǎng)上很容易吸附大量灰塵、螨蟲、花粉和霉菌，這樣的空調(diào)吹出的風(fēng)里就會(huì)有很多細(xì)菌，危害家人的健康。

建議：在使用高峰期，應(yīng)該每月清洗空調(diào)內(nèi)部的防塵網(wǎng)，收集冷凝水的容器也要定期消毒。長(zhǎng)期停用空調(diào)，套上保護(hù)套來(lái)防灰，使用前清理后再用。如果覺(jué)得這活兒技術(shù)含量較高，可以請(qǐng)廠家維修人員來(lái)幫忙。

3.被褥、枕頭、沙發(fā)及靠墊

每天睡眠時(shí)人體都會(huì)排出大量的汗，汗液留在被褥里，就會(huì)給病原體創(chuàng)造良好的生存環(huán)境，長(zhǎng)此以往對(duì)身體不利。

建議：每天起床后把被子翻過(guò)來(lái)，晾一晾，而不要急于疊起被子。每周換洗床單、枕巾和被套。盡量不要把經(jīng)常在外面看或者使用的書、手機(jī)、筆記本電腦等物品拿上床，更不要讓寵物上床。至少每月1次在太陽(yáng)下晾曬被褥、枕芯和靠墊，這樣能直接把微生物殺死。

衛(wèi)生間

4.牙刷、漱口杯、毛巾

在濕熱環(huán)境中，只需1個(gè)月，牙刷上就會(huì)繁殖大量的致病細(xì)菌，通過(guò)口腔能直接侵入人體消化系統(tǒng)和呼吸道，可能引發(fā)腸炎和肺炎感染等問(wèn)題。同樣的，如果漱口杯、毛巾總是潮濕的，也會(huì)成為病菌的溫床。

建議：每次使用后，將這些個(gè)人衛(wèi)生用品洗干凈，能進(jìn)行“日光浴”消毒，比如放在有陽(yáng)光的窗臺(tái)上。另外，除了每月應(yīng)更換牙刷和毛巾，刷牙前，用開水燙一下牙刷和口杯，口杯應(yīng)每周用消毒液浸泡殺菌一次，毛巾則可以定期煮沸消毒

5.淋浴噴頭、浴簾

有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)淋浴器噴頭和浴簾上爬了些粘乎乎的東西，這其實(shí)是霉菌。它們喜愛(ài)浴室潮濕的空氣和黑暗的環(huán)境，并向空氣中散發(fā)孢子，引起眼睛癢、喉嚨痛和鼻腔充血等類似流感的癥狀。

建議：每次淋浴時(shí)都要打開排風(fēng)機(jī)，以減少浴室內(nèi)的濕度。發(fā)現(xiàn)霉菌要及時(shí)用消毒劑浸泡殺死。淋浴噴頭水流量變小時(shí)，可以用白醋浸泡，清除水垢以后，水流更暢快，可以減少霉菌的產(chǎn)生。

6.地漏

整天處在潮濕陰暗的環(huán)境中，地漏周圍容易孳生細(xì)菌。再加上地漏本身結(jié)構(gòu)有問(wèn)題或者水封層干枯了，就會(huì)使房間中充斥腥臭的氣味。

建議：每周用高濃度消毒液沖洗地漏，再加適量消毒液作為水封，就可以消除地漏返味兒的現(xiàn)象。

7.馬桶、水池、浴缸、水龍頭

馬桶內(nèi)的清洗、消毒，相信大家都不會(huì)忘記，但是坐墊、水箱、尤其水箱按鈕卻容易被忽視?？墒俏覀兊氖趾蜕眢w肌膚每天都有數(shù)次要與它們密切接觸，不定期清潔，積攢的細(xì)菌就會(huì)對(duì)我們的健康形成隱患。

建議：每周用稀釋的消毒液擦拭馬桶坐墊、水箱按鈕、水池、水龍頭等部位。

8.洗衣機(jī)

洗衣機(jī)是家居的好幫手，但它本身也是微生物污染重災(zāi)區(qū)。常見(jiàn)的皮膚病真菌，還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等病菌、病毒，都可能通過(guò)衣物而引發(fā)感染。

建議：如果家中有傳染病人，用60度以上的熱水洗滌。如用低溫水，需加入衣物除菌劑，并增加浸泡時(shí)間。另外，應(yīng)每月給洗衣機(jī)來(lái)一次“大清洗”：在無(wú)衣物的情況下，加滿40度水和專用除垢劑，至少浸泡半小時(shí)，啟動(dòng)洗衣程序清洗，再用清水清洗一遍即可。

廚房

9.切菜板

擱置生食后，細(xì)菌會(huì)在這些地方停留并繁衍生息。當(dāng)你又在上面放其他直接食用的食物，細(xì)菌便可能借此機(jī)會(huì)進(jìn)入人體，引發(fā)疾病。

建議：生食和熟食分別使用專門的容器和菜板，并且別將它們搞混。每次使用后應(yīng)刷洗干凈，控干水分，通風(fēng)處存放。另外，熟食板使用前用熱水燙洗，90%以上的細(xì)菌會(huì)被溫度超過(guò)80度的熱水消滅。

10.電冰箱

冰箱并非保險(xiǎn)箱，特別是如果放在冰箱里的食物壞掉后更會(huì)污染到冰箱本身，再傳到冰箱內(nèi)的其他食物上，造成二次污染。

建議：定期清洗冰箱內(nèi)部，一般3個(gè)月左右停電清洗一次。清洗內(nèi)容包括化霜除冰，并將冰箱內(nèi)擦拭干凈。例如用酒精浸過(guò)的抹布清洗擦拭密封條，還可以用蘸了啤酒的毛巾擰干后擦拭冰箱里面的表層，不但能消毒殺菌，還可使冰箱干凈清爽。另外，冰箱里的生菜、熟食要分開擺放，裝進(jìn)保鮮袋，避免熟食沾上生菜的細(xì)菌。

起居室

11.手機(jī)、遙控器、鑰匙串等

這些是我們的手經(jīng)常光顧的地方，手上的油污和細(xì)菌也喜歡沾染它們。因此，它們也是傳播病菌的媒介。

建議：它們都可以定期用酒精棉球擦拭消毒;也可以給它們穿上合適的“外套”，但“外套”本身也要定期清洗。勤洗手，改掉邊吃食物，邊打電話或操作電腦的壞習(xí)慣。

12.飲水機(jī)

飲水機(jī)的內(nèi)膽、龍頭都可能被細(xì)菌污染，所以要經(jīng)常清洗。

建議：飲水機(jī)每月清洗1次，飲水機(jī)的冷熱水嘴都要用消毒液擦拭，內(nèi)膽及管道系統(tǒng)必須浸泡。另外，一桶水打開后，持續(xù)飲用時(shí)間不要超過(guò)20天。每次換桶裝水時(shí)，先把飲水機(jī)內(nèi)膽里面的水排掉，再換上新水，以免交叉污染。