【圖】經(jīng)常用冷水洗臉好嗎 冷水洗臉的影響

2017-02-07 16:09 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:蜂蜜柚子 閱讀(

  有這樣一種說法“冷水洗臉,美容保健”、“熱水洗臉,皺紋出現(xiàn)”。因此有人說用冷水洗臉好處非常多。那么用冷水洗臉好嗎?事實(shí)上,用冷水洗臉確實(shí)好處很多,因此在此奉勸習(xí)慣用熱水洗臉的人,趕快改用冷水洗臉,這可使你更美貌,更健康。本文接下來就將介紹用冷水洗臉 的好處。

熱水洗臉

  營養(yǎng)健康 | 熱水洗臉的壞處

  想要了解用冷水洗臉好嗎這個問題,我們先來看看與冷水洗臉相反的用熱水洗臉的情況。很多人習(xí)慣用熱水洗臉,認(rèn)為熱水洗臉去污能力更強(qiáng)。雖然熱水確實(shí)比冷水的去污力強(qiáng),但如果長期用熱水洗臉容易導(dǎo)致皮膚松弛。人的面部微血管分布稠密,脂肪層較厚,形成保護(hù)油脂,可以對面部肌肉進(jìn)行自我保護(hù)。經(jīng)常使用熱水會造成皮膚脫脂,血管壁活力減退,造成皮膚毛孔擴(kuò)大,令皮膚變得松弛無力,形成皺紋。

  營養(yǎng)健康 | 用冷水洗臉好嗎

  1、冷水洗臉可美容

  用冷水洗臉好嗎?用冷水洗臉對女性朋友的皮膚和健康是非常有益的。中醫(yī)認(rèn)為,面部皮膚由于受冷空氣刺激,毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài),而用冷水洗臉,則可有效地改善面部血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚彈性,減緩或消除面部皺紋,讓你看起來更年輕。

  2、冷水洗臉可增強(qiáng)抵抗力

  冷水洗臉還能增強(qiáng)機(jī)體御寒能力,更重要的是可減少患傷風(fēng)感冒或呼吸系統(tǒng)疾病的概率。同時,對神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、頭暈?zāi)X脹者也有很多的好處。對于初用冷水洗臉者用冷水洗臉時較難耐冷刺激,可將毛巾浸水后再擰至半干擦臉,過一會兒再洗,皮膚就會逐漸適應(yīng)。

  3、油性皮膚不宜用冷水洗臉

  需要注意的是,油性皮膚不宜用冷水洗臉。因?yàn)橛托云つw采用冷水洗臉,會由于“寒性收引”,而使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但難達(dá)到美容的效果,而且容易引起痤瘡之類的皮膚病。因此,建議油性皮膚者選用溫水洗臉。

  營養(yǎng)健康 | 用冷水洗臉好嗎:冷水洗臉的時間

  了解了冷水洗臉好嗎這個問題,我們再來看看用冷水洗臉什么時候。冷水洗臉的時間是早晨、中午和冬季。因?yàn)橛美渌茨樋梢允蛊つw的毛細(xì)血管收縮,經(jīng)1-2分鐘后即呈現(xiàn)反射性充血,從而能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,煥發(fā)精神,有效地進(jìn)行日常的工作和學(xué)習(xí)。

  冬季用冷水洗臉還能增強(qiáng)耐寒力,避免手臉的凍傷,能夠少得或者避免傷風(fēng)、感冒,減少呼吸道疾病,尤其是對容易犯氣管炎、扁桃腺炎、傷風(fēng)感冒的人,好處更大。一般在初使用冷水洗臉不太習(xí)慣,其實(shí)時間長了也就會養(yǎng)成習(xí)慣了。

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