【圖】蜂蜜茶的做法 蜂蜜茶什么時候喝

　　蜂蜜茶即用蜂蜜泡的茶，蜂蜜里面含有著大量的人體所需的物質(zhì)，所以有很多的人喜歡喝蜂蜜，而且喝蜂蜜的方法也有很多，其中有一種是茶一起飲用，這種方法不僅能夠享受到蜂蜜的甘甜，同時還能夠品味到茶葉的清香，所以很多的人喜歡喝蜂蜜茶。下面跟隨裝修保障網(wǎng)小編來看看蜂蜜茶的做法吧!

　　蜂蜜茶的做法

　　1、茶葉的挑選：制作蜂蜜茶的話首先要選擇合適的茶葉，有的茶葉味甘苦，有的茶葉味甘甜，不同的茶葉制作出來的蜂蜜茶的味道是不一樣的，功效也會受到一定的影響。而一般是建議使用綠茶來泡蜂蜜茶，一方面是因為綠茶的清新，另一方面也是因為綠茶具有著很不錯的調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的作用，這和蜂蜜的作用相得益彰。

　　2、蜂蜜的挑選：蜂蜜茶的味道和營養(yǎng)價值在很大的程度上取決于蜂蜜，所以在泡茶之前要好好選擇合適的蜂蜜。而一般建議使用天然蜜或者是雪蓮蜜，這樣泡出來的效果會很不錯。

　　3 泡茶的具體細(xì)節(jié)：準(zhǔn)備好材料之后就可以開始了，首先要做的是就是泡茶，但是要注意的是用玻璃杯或者是陶瓷的杯子泡茶葉，這樣能夠更好的保護(hù)好茶葉的味道，同時也不會破壞蜂蜜的一樣價值。做好一定的溫杯工作之后，取出3克左右的綠茶茶葉放入杯子當(dāng)中，然后往杯子加水，一般水的溫度控制在90度左右，而且加水的話不要太多，等茶葉展開的差不多的時候再加第二次的水，總的水量控制在250毫升到300毫升的效果。等茶葉泡好之后就可以加蜂蜜了，不過要注意的是使用木勺子，這樣能夠更好的保護(hù)蜂蜜的味道不受影響。而每次泡的時候取25左右的蜂蜜就可以了，在放的同時輕輕的朝著一個方向攪拌，等蜂蜜完全攪拌均勻之后就可以喝了。

　　蜂蜜茶什么時候喝

　　1、早上空腹喝檸檬水(加點蜂蜜)有利于排毒素。

　　2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

　　3、經(jīng)常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

　　4、晚上喝檸檬水。晚上應(yīng)喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。

　　以上是小編為您介紹蜂蜜茶的相關(guān)信息，希望能幫助你更加了解蜂蜜茶。