記錄自己跳繩次數(shù)是一個(gè)非常重要的工作,但是傳統(tǒng)的跳繩都沒有計(jì)數(shù)器,因此計(jì)數(shù)跳繩應(yīng)運(yùn)而生,可是因?yàn)槭潜容^新生的事物,跳繩是一項(xiàng)非常常見的運(yùn)動(dòng),通過跳繩不僅可以鍛煉身體,重要的是還可以減肥哦!小編猜想肯定有很多妹子都想通過跳繩來減肥,順便可以鍛煉出協(xié)調(diào)的身材,同時(shí)對(duì)于減肥的妹子們來說,但是還有很多人不太會(huì)用計(jì)數(shù)跳繩,接下來小編會(huì)為大家詳細(xì)介紹計(jì)數(shù)跳繩以及使用方法哦!
【定義】
計(jì)數(shù)跳繩是采用齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)機(jī)械計(jì)數(shù)原理,能自動(dòng)記錄跳繩次數(shù)。3位數(shù)字大窗口顯示,使您在使用時(shí)能清晰的看到跳繩次數(shù),也免去了以前邊跳邊數(shù)數(shù)的不便。手柄采用粉色柔軟的EVA,手感舒適且防滑;繩子采用進(jìn)口PVC原料生產(chǎn),透明度高,長(zhǎng)期使用不變色不變硬,里面加有五彩棉線,美觀耐用。繩子長(zhǎng)度9英尺(約2.7米),繩子部分直徑5.1--5.3毫米,長(zhǎng)度可自由調(diào)節(jié)。
【特點(diǎn)】
計(jì)數(shù)跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外,更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量四百卡。是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng),對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助。女子更有優(yōu)勢(shì)。
【優(yōu)勢(shì)】
計(jì)數(shù)跳繩能在劇烈晃動(dòng)和快速轉(zhuǎn)動(dòng)場(chǎng)合應(yīng)用。計(jì)數(shù)跳繩采用簧片定位結(jié)構(gòu),在每分鐘500轉(zhuǎn)的快速轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)不發(fā)生飛超和頂齒現(xiàn)象,所以計(jì)數(shù)準(zhǔn)確,它的主動(dòng)輪,從動(dòng)輪、字輪的三軸心呈三角形,使用輕巧靈活,數(shù)字顯示清晰;
【使用方法】
1.捏緊繩夾,脫開套圈將繩調(diào)節(jié)至所需長(zhǎng)度。
2.有計(jì)數(shù)器的手柄順跳時(shí)握在右手,數(shù)字順轉(zhuǎn)。手柄呈水平方向握緊搖動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)靈活自如。
3.回零,按下回零按扭,當(dāng)字面全部出現(xiàn)零時(shí)放松即可。
以上就是小編為大家介紹的計(jì)數(shù)跳繩的使用方法以及相關(guān)簡(jiǎn)介,不知道想要用計(jì)數(shù)跳繩減肥的妹子們學(xué)會(huì)了嗎?其實(shí)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅可以用來減肥,我們平常運(yùn)動(dòng)也可以跳繩,通過跳繩,我們可以強(qiáng)身健體,也可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性?,F(xiàn)在是倡導(dǎo)全民運(yùn)動(dòng)的時(shí)代,拒絕做低頭族,走出網(wǎng)絡(luò),走向運(yùn)動(dòng),健康的生活習(xí)慣會(huì)為我們帶來巨大的益處,所以大家要多多鍛煉身體哦!
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