熏衣草除了觀賞效果比較好以外在藥用等上面也是很出色的,有安神靜氣的作用,人們也常常用來泡茶喝,那熏衣草茶的熏衣草茶的功效與禁忌有哪些,熏衣草茶的泡法及搭配又有哪些呢?我們了解下:
一、熏衣草茶的功效與禁忌
熏衣草茶的功效與作用:
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神、平息靜氣、增強記憶力,對緊張和壓力引起的失眠有效。安神,改善頭痛及偏頭痛,治療咳嗽與失眠,緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效,也可調節(jié)皮脂腺分泌正常,適用于油性皮膚和油性發(fā)質。
【神經療效】凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。
【身體療效】改善咳嗽與失眠,降低壓脂,鎮(zhèn)靜心臟,有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題,經常飲用還可口氣清新、對風濕及剛出現癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。
【皮膚療效】促進細胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚,改善疤痕,抑制細菌生長,幫助頭發(fā)生長。
1、薰衣草茶可安神助眠,緩解壓力,改善頭痛及偏頭痛,發(fā)揮平衡伸張肌肉和協的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦,增強記憶;對學習有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經,怡情養(yǎng)性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環(huán),可治療青春痘,去痘印;滋養(yǎng)秀發(fā),健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
7、薰衣草茶調節(jié)生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;
8、薰衣草茶維持呼吸道機能,對鼻喉粘膜炎有很好的療效,可用來泡澡;
熏衣草茶的副作用:
熏衣草茶的功效作用并不少,不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果,所以多少還是存在副作用的,主要體現在以下幾個方面:
,懷孕時應注意用量,避免使用過多劑量,亦不可連續(xù)飲用。
第二,單獨沖泡時,濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
第三,不適合工作時間飲用,會使精神太過放松,適合睡前喝。
第四,薰衣草茶飲用過多,會使神經呆滯。
二、薰衣草茶價格
福池薰衣草粉茶50g/袋特級薰衣草茶價格:¥19.00
樓蘭蜜語薰衣草茶花草茶特級薰衣草干花茶40g價格:¥14.90
糧悅特級薰衣草花茶干花?;ú莶韬醒b40g價格:¥13.90
【三味食屋】薰衣草茶花草茶薰衣草干花茶40g價格:¥26.90
君漢菊花組合花草茶特級茉莉檸檬金銀花玫瑰薰衣草花茶檸檬150g/包價格:¥44.55
三、熏衣草茶的泡法
薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡,取一大匙放進壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
熏衣草茶常見泡法一:
1、將熱開水300毫升置入鍋內。
2、加入葡萄乾及紫蘇。
3、再加入薰衣草,於鍋內煮約3分鐘。
4、加入冰糖,充分攪動至冰糖融化。
5、將煮好的茶倒入壺內,并加入適量切絲橘皮。
熏衣草茶常見泡法二:
1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。
2、沖入熱開水300毫升。
3、在茶壺內悶約4分鐘。
4、加入龍眼蜜、百香果汁。
5、用調匙充分攪拌均勻。
6、加入適量切絲檸檬皮即可。
四、熏衣草茶的搭配
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等,下面是一些常見的薰衣草花茶搭配及其功效:
1、薰衣草+法蘭西玫瑰+蜂蜜檸檬
【功效】除皺祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
【功效】安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盞菊+茉莉花
【功效】消除疲勞。
4、薰衣草+蜂蜜檸檬+茉莉花
【功效】凝神鎮(zhèn)定。
5、薰衣草、紫蘇、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各適量
【功效】暖身,放松神經和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
【功效】松弛緊繃的身心,鎮(zhèn)定神經,緩解神經緊張與焦慮。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
【功效】放松神經,緩解壓力,鎮(zhèn)定情緒,幫助睡眠。
8、薄荷葉4片、薰衣草3克,熱開水300克
【功效】輕松甩掉脂肪,消除憂郁。
9、甜菊,檸檬香茅(或檸檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各適量
【功效】自然芳香回味,改善腸胃脹氣,消化不良。
10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各適量
【功效】排除體內毒素,美白潤膚,釋放壓力,幫助睡眠。
11、薰衣草、干羅勒、歐薄荷、馬郁蘭、檸檬馬鞭草共三大匙
【功效】能緩解壓力,徹底放松不安的心情,緩解緊張性頭痛。
五、薄荷薰衣草茶
薄荷薰衣草茶是一款氣味清香的茶飲,除了可以安定神經外,還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂,讓人遠離肥胖身材的威脅??善鸬绞掳牍Ρ兜臏p肥效果。薄荷薰衣草茶因其特殊的香味,很受一般人的喜愛!
薰衣草3克,薄荷葉3~5片。
1、杯子先用熱水溫熱。
2、杯中依序放入薰衣草、檸檬草和薄荷葉。再沖入300ml熱開水(85℃),浸泡至香味溢出。
3、濾掉茶渣。
氣味清香的茶飲,除了可以安定神經外,還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂,讓人遠離肥胖身材的威脅。其特殊的香味,很受一般人的喜愛!
附:薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉是解酒配方。
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