生活小常識：沉香的功效與作用

　　沉香木廣泛分布于廣東、海南、廣西、福建等地，具有一定的中藥價值。沉香的香味溫馨獨特，還被制成飾品隨身攜帶，具有安神助眠的功效。小編帶大家看看沉香的功效與作用具體是什么，以及使用禁忌，幫助大家了解沉香的價值。

　　沉香的功效與作用1、幫助睡眠

　　沉香的功效與作用之一，它能夠有效的幫助我們失眠癥狀，具有緩解消脹氣，美容養(yǎng)顏，排宿便，腰膝虛冷，去油脂，打嗝嘔吐，心腹痛，大腸氣滯，胸膈痞塞、氣喘等多種功效，而且還有很好的溫腎納氣助陽的作用了。因此，經(jīng)常因失眠而困惱的朋友，可以去買一點沉香回來放在家中可以有效的幫助你的睡眠哦。

　　沉香的功效與作用2、凈化空氣

　　四季常青的沉香樹不僅是的綠化樹，而且沉香的功效與作用還很多哦。它還具有可以美化環(huán)境，庭院、小區(qū)、公園、城市以及對辦公樓周圍空氣的凈化，在有的街道兩旁的地放也有種植沉香樹，沉香樹既可以美化環(huán)境，還能夠凈化空氣，身于沉香樹下，有醒腦、鎮(zhèn)靜等多種功效，使人心曠神怡，精神飽滿、全身舒暢。沉香的功效與作用3、平心靜氣

　　沉香在燃燒時所發(fā)出的香味是一種清淡高雅而沈靜的香味，非常容易使人心平氣和，讓人進入安祥的狀態(tài)，從而起到自然調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w內(nèi)氣的運行，疏通我們?nèi)梭w的內(nèi)臟機能，在預(yù)防與治療疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是養(yǎng)生保健的天然佳品。

　　沉香的功效與作用4、防止暈船、暈車

　　只要將它放在鼻前聞聞，能夠防止暈船、暈車。

　　沉香的功效與作用5、美容

　　在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各種香料和美容品的香味固定劑。沉香不止可使皮膚潤澤、舒適，并可去掉難以除去的斑痕。所以人們經(jīng)常佩戴沉香佛珠于身上。

　　注意及禁忌事項

　　1.服用沉香可祛除五臟六腑中的邪氣、穢物。

　　在此過程中，隨體質(zhì)不同，有可能造成連續(xù)數(shù)日的腹痛及腹瀉(通常3~7日)。此乃正?，F(xiàn)象，不必多慮。如無法忍受，減少服用量。

　　2.氣虛火旺者須慎服。

　　以上就是小編為大家?guī)淼某料愕墓πё饔靡约白⒁饨?，大家如果有需要用到沉香，要充分了解到它的禁忌，不要只看到功效，從而適得其反。