生活小常識(shí):楊桃的功效與作用 楊桃的保健食譜

2017-01-16 10:47 來(lái)源: 裝修保障網(wǎng) 作者:葉楓 閱讀(

  楊桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果,別稱陽(yáng)桃、洋桃、五斂子、三廉子等,為酢漿草科陽(yáng)桃屬常綠小喬木陽(yáng)桃的果實(shí),廣泛種植于熱帶各地,外形成五角星形,具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療功效,下面我們就一起來(lái)看一看楊桃的功效與作用吧!

楊桃的功效與作用

  楊桃根的功效與作用

  【性味】味酸、澀,性平。

  【功效】澀精、止血、止痛,用于遺精、鼻衄、慢性頭痛、關(guān)節(jié)疼痛?!?

楊桃的功效與作用

  楊桃枝葉功效與作用

  【性味】味酸、澀,性涼。

  【功效】祛風(fēng)利濕、消腫止痛,用于風(fēng)熱感冒、急性胃腸炎、小便不利、產(chǎn)后浮腫、跌打腫痛、癰疽腫毒。

楊桃的功效與作用

  楊桃花的功效與作用

  【性味】味甘、性平。

  【功效】清熱,用于寒熱往來(lái)。

楊桃的功效與作用

  楊桃果的功效與作用

  【性味】味酸、甘,性平。

  【功效】生津止咳,用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉痛、瘧母。

楊桃的功效與作用

  楊桃的保健食譜

  1、鮮陽(yáng)桃汁

  【做法】新鮮陽(yáng)桃3枚,以清水洗凈,用水果刀將之切成果肉丁,并搗爛絞汁,將果汁倒人杯中,加溫開(kāi)水100毫升調(diào)勻,每日服用2次。

  【作用】清熱祛風(fēng)、止痛消腫,適宜于關(guān)節(jié)紅腫疼痛的患者飲用。

  2、醋漬陽(yáng)桃

  【做法】新鮮陽(yáng)桃1枚,紅醋50毫升。將陽(yáng)桃以清水洗凈,后用水果刀一分為二,將鮮果放人杯中,加紅醋浸10分鐘后取出,慢慢嚼服。

  【作用】消食和中,可用以治療消化不良、胸悶腹脹等病癥。

  3、糖漬陽(yáng)桃

  【做法】新鮮陽(yáng)桃100克,白糖50克。用清水將陽(yáng)桃洗凈,后用水果刀將之切開(kāi),擺入盤(pán)中,將白糖均勻撒在鮮果上,腌30分鐘后,慢慢嚼服。

  【作用】消暑利水,適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。

  4、陽(yáng)桃芡米粥

  【做法】陽(yáng)桃、晚米各100克,芡米50克,白糖50克。陽(yáng)桃洗凈,切成果丁,晚米以清水淘洗干凈,將陽(yáng)桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢燉60分鐘,再加入白糖即成。

  【作用】健脾益胃,可作為大病初愈患者的主食,健康人食之能增進(jìn)食欲、強(qiáng)身健體。

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