生活小常識(shí)：螺旋藻有什么副作用

　　螺旋藻的副作用根據(jù)人的體質(zhì)不同而不同，有些人吃了螺旋藻會(huì)出現(xiàn)拉肚子的反應(yīng)，也有人出現(xiàn)小小頭暈的反應(yīng)，其實(shí)這些都是正常的，這些副作用其實(shí)是初用螺旋藻的正常反應(yīng)，也就是螺旋藻在身體內(nèi)的調(diào)試反應(yīng)，下面我們就一起來(lái)看一看螺旋藻有什么副作用吧!

　　螺旋藻有什么副作用?

　　螺旋藻副作用時(shí)間通常在3～7天左右又反應(yīng)，但因個(gè)人服用量、生活習(xí)慣、年齡、病癥、體質(zhì)、健康狀況不同而有所差異。身體狀況較差的人，有時(shí)好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會(huì)全部發(fā)生，而是逐漸地在不同部位發(fā)生，這也是身體狀況相當(dāng)不好的證據(jù)。例如為了改善頭痛而食用了螺旋藻，結(jié)果首先因頭痛而擔(dān)憂，不久發(fā)生腹痛，這表示腸內(nèi)也有潛伏的毛病。

　　螺旋藻副作用的成因

　　1、螺旋藻對(duì)身體有強(qiáng)效排毒功能，食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會(huì)增加，大便也會(huì)變成水狀，也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。

　　2、螺旋藻對(duì)人體器官的修復(fù)作用，使過(guò)去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復(fù)機(jī)能(例如腸開始動(dòng)作而剝離、收縮，便會(huì)帶來(lái)腹痛)，將體內(nèi)的毒素移動(dòng)而發(fā)生的疼痛(如風(fēng)濕病痛、濕疹等的一時(shí)性增加)。

　　螺旋藻副作用的現(xiàn)象

　　1、輕度反應(yīng)：有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(數(shù)次的軟便，不會(huì)出現(xiàn)腹痛)、放屁多(數(shù)十次)等特征。

　　2、重度反應(yīng)：有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時(shí)上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

　　3、體質(zhì)反應(yīng)

　?、偎嵝泽w質(zhì)∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。

　　②血液淡者∶因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)

　?、鄹尾涣颊摺孟雵I吐，有時(shí)會(huì)嘔吐，皮膚會(huì)痕癢或出疹現(xiàn)象。

　?、苣I臟病者∶有蛋白質(zhì)暫減少的情形，臉部會(huì)有水腫情形。

　?、菸覆缓谜摺眯乜诎l(fā)悶，不易咽下食物。

　　⑥胃潰瘍者∶不良的部分會(huì)痛。

　?、呶赶麓拐摺梦覆靠傆X得不適，想嘔吐。

　?、嗄c道不良∶有下痢癥狀，但依病情而異。

　?、岣哐獕赫摺妙^暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。

　?、飧斡不摺糜袝r(shí)會(huì)有大便帶血的情形。

　　總結(jié)：螺旋藻的副作用就為大家介紹到這里了，當(dāng)服用螺旋藻后有上述情況出現(xiàn)時(shí)切勿因一時(shí)的不適而放棄，請(qǐng)耐心地對(duì)待好轉(zhuǎn)反應(yīng)消失后，身體將變得輕松，以往的病癥也隨之消失，這就象生銹的鐵管內(nèi)倒入除銹劑一樣，一時(shí)會(huì)流出很多臟的銹水，以后將變得干凈。