生活小常識(shí)：芭樂是什么 芭樂可以吃嗎

　　芭樂的中文學(xué)名叫做是番石榴，是一種亞熱帶，熱帶水果，原產(chǎn)地在美國(guó)，如今在四川內(nèi)和華南地區(qū)都有種植。芭樂可以吃嗎?芭樂當(dāng)然可以吃，并且芭樂的功效有很多哦!不信，我們一起去了解一下吧!

　　番石榴俗稱芭樂，臺(tái)灣的芭樂屬桃金娘科番石榴樹，果肉豐富，味道香甜，肉質(zhì)柔軟，果肉里幾乎沒有籽。番石榴果實(shí)是橢圓形，顏色為青色，非常的漂亮。芭樂的營(yíng)養(yǎng)也是及其豐富的，含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等。芭樂是臺(tái)灣的水果之一。

　　芭樂的特點(diǎn)

　　芭樂的果肉有紅色、白色、黃色等，肉質(zhì)細(xì)嫩，常吃不膩，是美容減肥的水果。很多廠家把番石榴制作成果汁、果粉、果醬、果凍等等食品，是目前港澳臺(tái)和東南亞地區(qū)暢銷的水果之一。

　　成熟的芭樂香甜可口，果皮脆薄，食用時(shí)不用削皮都可以直接使用，其含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及磷、鈣、鎂等微量元素，是非常好的保健食品。番石榴的根部還可治療糖尿病的功效。

　　芭樂的作用

　　芭樂的營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增加食欲，可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵。番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以能一起食下去。

　　食療藥用價(jià)值高，可防治高血壓、糖尿病，對(duì)于肥胖癥及腸胃不佳之患者，為理想之食用水果。芭樂的葉片和幼果切片曬干泡茶喝，可輔助治療糖尿病。還可減少產(chǎn)生普通感冒病、牙齦發(fā)腫、高血壓癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　總結(jié)：看了這么多關(guān)于芭樂的資料，一定知道了芭樂是什么了吧，還有芭樂能不能吃的這些答案了吧。芭樂就是番石榴中的一種，在臺(tái)灣番石榴被稱作是“芭樂”。要是想減肥的女孩們，就可以嘗試一下哦。