生活小常識:葫蘆瓜的功效與作用

2017-07-04 14:41 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  葫蘆瓜一般指瓠瓜。瓠瓜,為葫蘆科葫蘆屬一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品質(zhì)柔嫩,適于煮食。在河北一帶的某些地區(qū),“瓠瓜”專指西葫蘆,“瓠子”則用來專指瓠瓜。中國古時以其老熟干燥果殼作容器,也作藥用。下面生活小常識小編為您介紹葫蘆瓜。

葫蘆瓜

  葫蘆瓜的功效與作用

  葫蘆瓜的營養(yǎng)十分豐富,含有大量的微量元素和維生素,鉀、鎂、鈣、鋅、硒、鐵等,還有胡蘿卜素、膳食纖維、抗壞血酸、核黃素等,種類多樣,含量高,對于身體健康十分有益。研究表明,葫蘆瓜能夠清熱解毒、利水止咳,對于治療水腫腹脹、瘡毒、燥熱、肺炎、糖尿病等有著顯著的療效。

  葫蘆瓜的做法

  葫蘆瓜烙

  材料:葫蘆瓜8兩,菜脯1兩,蔥1條,花生1兩,蝦肉2兩,鹽11/2茶匙,薯粉2茶匙,面粉1茶匙,清水1湯匙

  做法:

  1.葫蘆瓜洗凈,刨去外皮,然后用蘿卜刨刨成幼絲。菜脯洗凈剁茸;花生炒香去衣拍碎;蔥切成蔥花;蝦肉洗凈,去腸,抹干,然后用刀背拍成碎。

  2.把以上材料用大碗盛起,加入鹽再搓勻。然后把1湯匙清水和薯粉及面粉混和,制成面漿,加入碗內(nèi)拌勻成瓜漿。

  3.把鑊燒熱后加點油,將瓜漿放入鑊中,收慢火煎至離鑊,反面再煎至熟,一碟美味的葫蘆瓜烙便告完成。

  孕婦可以吃葫蘆瓜嗎

  葫蘆瓜屬于蔬菜類的,但也屬于寒性食物,孕婦能吃但要少吃。

  以上就是小編為您介紹葫蘆瓜的相關(guān)信息,希望本文能幫助你更加了解葫蘆瓜。

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