生活小常識：枸杞茶的功效與作用

　　枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。枸杞茶具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。下面跟隨生活小常識小編來了解枸杞茶的功效與作用吧!

　　枸杞茶的功效與作用

　　枸杞茶的功效與作用之一：明目、提高身體免疫力

　　首先枸杞茶具有很好的明目效果，在中國歷代醫(yī)家治療中，往往也是使用枸杞子為主要的藥物，用來治療一些肝血不足所引起的看不清物體或者夜盲癥等，非常的有效;同時枸杞茶具可以提高身體的免疫力，滋補肝腎，可以有效的抗衰老、抗腫瘤等功效。另外，枸杞茶還可以調節(jié)人體內的血糖，對一些高血壓患者也是非常的有效果，同時還可以促使大腦神精興奮等作用。

　　枸杞茶的功效與作用之二：強身壯陽、抗癌

　　枸杞茶還可以達到滋補強壯的功效，效果非常的明顯;另外，對于癌細胞的生成以及擴散也有著非常好的抑制作用，在日常生活中，我們常常以枸杞茶代飲，能夠明顯的提高和改善老年人以及體虛病人的免疫功能，生理功能等，同進也具有延緩衰老的作用，而對于癌癥的患者，飲用枸杞茶，可以減輕毒的副作用，同時也可以起到調節(jié)免疫功能的效果。

　　枸杞茶什么時候喝好

　　枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。

　　枸杞茶怎么泡

　　方法之一：枸杞紅棗茶

　　枸杞紅棗茶所需要的材料為紅棗10粒左右，冰糖一大勺，枸杞約為10克;先把適量的冷水放入鍋中，冷水時就把紅棗放入，與冷水同時煮開后，再加入枸杞，然后大約再煮5分鐘之后，再加入冰糖，一直煮到冰糖融化，然后枸杞紅棗茶就煮好了，這一款的茶經常飲用可以使人面色紅潤，并且具有滋補肝腎、明目等效果，而紅棗具有潤心肺、悅顏色的良好功效，非常的適合于女性飲用。

　　方法之二：菊花枸杞茶

　　取適量的菊花和枸杞，一般會選用杭菊花，而枸杞則是顆粒小的寧夏枸杞，菊花、枸杞各約10克左右，放入一個玻璃容器中，先用溫水把菊花洗一次，然后再加入熱的開水，大約過10分鐘之后即可飲用，喝到約三分之二時然后再進行續(xù)水，一次可以續(xù)四到五次。這種菊花枸杞茶可以預防和治療各種的眼病，而且對于糖尿病、高血壓的一些患者也是有很多的好處，是一款適合于老年人飲用的茶，只是對于脾胃虛弱的人來講，放上幾顆紅棗，效果會更好。

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