生活小常識(shí)：金花葵的功效和作用

　　金花葵又名菜芙蓉，也稱(chēng)野芙蓉，為一年生草本錦葵科秋葵屬植物，有的地區(qū)別名叫黏干或山榆皮。2003年8月被中國(guó)農(nóng)科院在河北邢臺(tái)地區(qū)南宮市發(fā)現(xiàn)瀕臨絕種的植物，在200多個(gè)秋葵植物中食用、藥用、保健功能，有較高的利用價(jià)值。下面我們一起來(lái)了解金花葵的功效和作用的相關(guān)信息。

　　金花葵的功效和作用

　　金花葵之所以有如此功效，其奧秘就在于其鮮花含有多種生物活性物質(zhì)，其生物黃酮含量高達(dá)6%，比目前在生物黃酮生產(chǎn)中廣泛應(yīng)用的銀杏、大豆等含量高近百倍，是目前已知植物資源中含量的。其所含全價(jià)蛋白質(zhì)、高聚糖膠、膳食纖維、微量元素硒、鋅、多種不皂化物等，具有顯著調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、免疫力、改善心腦血管微循環(huán)，增強(qiáng)人體抗氧化能力，抗心腦缺血、缺氧、抗炎、鎮(zhèn)痛、抗疲勞、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。此外其豐富的天然植物雌激素對(duì)于延長(zhǎng)女性青春期、減輕中老年更年期綜合癥也有奇效。

　　金花葵不但具有極好的藥用價(jià)值，同時(shí)也有極好的實(shí)用價(jià)值，金花葵嫩果可食，富含人體所需的多種氨基酸和微量元素，金花葵花所含的雄激素較高，被稱(chēng)為植物偉哥補(bǔ)腎草(即黃、紅秋葵)的1.6倍，長(zhǎng)期食用對(duì)提高中老年男性性功能具有顯著效果。

　　金花葵不但無(wú)毒、無(wú)異味、無(wú)副作用，而且芬香撲鼻，美味可口，可直接入口鮮食、涼拌、熱炒，做湯或摻面食食用，或以花泡水代茶、冷飲等。金花葵的根、莖、葉可全部粉碎過(guò)細(xì)目篩后做成稱(chēng)為“榆樹(shù)皮”的面粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，經(jīng)常食用可預(yù)防心腦血管疾病。

　　金花葵種植

　　1、直播為主，播種前用20-25℃溫水浸種12小時(shí)，然后擦干，于25-30℃條件下催芽48小時(shí)，待一半種子露白時(shí)即可播種，按行距80厘米、株距50厘米挖穴，先澆足底水，每穴播種2-3粒，覆土2-3厘米，每畝栽2000穴左右，用種量0.5千克左右。也可育苗定植。

　　金花葵既可直播也可育苗移栽。4-6月為播種適期。播種前可浸種2-3天，以提早出苗時(shí)間。若直播則每穴播2-3粒，每畝用種量約300-500克。若育苗移栽則要先做好苗床，種子直接撒播，到幼苗真葉長(zhǎng)至3-4片時(shí)定植。

　　2、播種期。如果采用制缽育苗移栽，一般在3月底、4月初、缽地要耕翻曬垡，然后下足基肥，一般一缽一粒種籽，播前可將種子浸24小時(shí)以便出苗。齊苗后要控制床內(nèi)溫度，以防高溫?zé)?，要及時(shí)揭膜通風(fēng)。移栽前要煉苗，凡搞過(guò)棉花育苗移栽的農(nóng)戶就知道了，與棉花育苗移栽的管理基本相似。如果農(nóng)戶家利用邊角地栽種少量的可直播。

　　3、大田移栽。要耕翻曬垡，下足基肥，復(fù)合肥25公斤，每畝密度2000株以下，單行移栽。移栽期一般5月初，移栽后要及時(shí)施肥，在開(kāi)花結(jié)果期，要施一次重肥，復(fù)合肥20公斤，以后看苗情長(zhǎng)勢(shì)，如果長(zhǎng)勢(shì)不旺，還要補(bǔ)施肥料。

　　以上是小編為您介紹金花葵的功效和作用的相關(guān)信息，希望對(duì)你有所幫助!