生活小常識(shí)：什么是女貞子 女貞子的功效與作用

　　西醫(yī)治標(biāo)不治本，中藥材成為許多消費(fèi)者滋補(bǔ)養(yǎng)生的良方，女貞子是我們中醫(yī)常用的藥材。那女貞子的功效與作用都有哪些呢?我們就通過(guò)下面的相關(guān)內(nèi)容介紹，一起來(lái)看看女貞子的功效與作用吧!

　　女貞子的功效與作用

　　1. 如果血?dú)獠蛔慊蛘吒文I有些問(wèn)題，難免人體會(huì)感覺(jué)不適，影響了整體新陳代謝，很容易出現(xiàn)頭暈眼花問(wèn)題或者過(guò)多白發(fā)的情況。如果想擁有烏黑的亮發(fā)，可以將女貞子和黑芝麻、核桃一起研磨，再進(jìn)行服用。如果想要明目效果，可以加入枸杞、黃芪、菊花，清還有著熱解毒的功效。

　　2. 女貞子中某些成分，對(duì)人體的一些菌有種抑制作用，對(duì)胃部不適的人群以及擁有痛風(fēng)疾病的人群，有著很好的功效，在一定程度上緩解痛風(fēng)癥狀。

　　3. 女貞子對(duì)心血管有著很好的療效，三高人群服用后，可以很好的降低血壓、降血糖。還對(duì)肝臟有著很好的保健作用，再加入一些枸杞、熟地，藥材功效更加顯著。同時(shí)女貞子，對(duì)心臟有著很好的養(yǎng)護(hù)作用，讓患者得到緩解，有著很好的預(yù)防作用。

　　4. 如果堅(jiān)持服用女貞子，有助于提高人體的免疫力，讓身體更加健康。其中某些成分，對(duì)人體的細(xì)胞有著很好的繁殖作用，抵抗病菌的侵入，對(duì)身體有著很不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)作用。還有著很好的抗疲勞效果，緩解人體的疲勞感，還有著美容作用。

　　5.女貞子的服用，對(duì)大多數(shù)人群沒(méi)有什么影響，給人體帶來(lái)滋陰補(bǔ)肝腎的功效。但是對(duì)于陽(yáng)氣過(guò)多的消費(fèi)者，女貞子不太符合食用，藥材比較偏涼性，如果腸胃較虛的人群，不能服用女貞子，容易造成腹痛現(xiàn)象。

　　什么是女貞子

　　女貞子，又可以叫作冬青子、鼠梓子，屬于木犀科的植株。成熟后的女貞子，經(jīng)過(guò)烘干后，果實(shí)呈橢圓形，從外觀上，色澤呈現(xiàn)偏黑色。凹凸不平，質(zhì)量較輕，皮薄肉軟，富有油性。沒(méi)有特殊氣味，味道甘甜，帶有一點(diǎn)苦澀味。種植范圍多在南方地區(qū)，在北方少數(shù)地區(qū)也有種植，生長(zhǎng)適應(yīng)性強(qiáng)。

　　關(guān)于女貞子的功效與作用，我就暫時(shí)介紹到這里，希望對(duì)您有所幫助。