生活小常識(shí)：八寶茶的功效與作用

　　八寶茶，也稱(chēng)“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉(xiāng)族人待客的傳統(tǒng)飲料。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋(píng)果片等，喝起來(lái)香甜可口，滋味獨(dú)具，并有滋陰潤(rùn)肺、清嗓利喉之功效。下面我們具體來(lái)了解八寶茶的功效與作用。

　　八寶茶的功效與作用

　　1.不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有活血、清火和氣養(yǎng)顏之功。

　　2.冬日一杯“八寶茶”暖心也益肺 以適量紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁、紅花沖泡的“八寶茶”，營(yíng)養(yǎng)豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養(yǎng)顏之功效。

　　3.秋冬季節(jié)飲一杯“八寶茶”，可以回神蕩氣、暖心益肺、潤(rùn)肌養(yǎng)膚。具有提神鍵腦,養(yǎng)顏消食,潤(rùn)肺止渴,生津益腎等功能,長(zhǎng)期飲用有抗癌保肝、醫(yī)治心悸健忘、養(yǎng)心明目，延年益壽之功效。

　　八寶茶配方

　　明目八寶茶配方:綠茶葉、冰糖、枸杞子、干菊花、甘草、茉莉花、決明子、金蓮花，可以解暑。

　　透心涼八寶茶配方：胖大海、金銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄干、蓮心、貢菊、果干、麥冬、枸杞、山楂、冰糖。

　　二十四味八寶茶配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果干、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖

　　八寶茶什么季節(jié)喝

　　八寶茶適宜秋冬季節(jié)飲用，秋冬正是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。

　　關(guān)于八寶茶的功效與作用小編就介紹到這里，希望對(duì)你有所幫助。