生活小常識：孕婦禁忌什么 孕婦感冒吃什么好

　　如果在懷孕早期的時候準媽媽反應會比較大，而且胃口也不佳，所以說在這個階段時候也不知道吃什么，但是越在這種時候更不亂吃東西。下面小編就來給大家介紹一下孕婦禁忌什么及孕婦感冒吃什么好。

　　孕婦禁忌什么

　　1、孕婦禁忌什么，山楂果及其制品，一般來說這種都是不適合孕婦吃的。經(jīng)過醫(yī)學證實：山楂它會對人們的子宮起到收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，這樣就會刺激子宮收縮，嚴重的話就會導致流產(chǎn)現(xiàn)象。

　　2、孕婦還有避免吃一熱性食物，因為熱性食物這種會使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，比如說像荔枝和桂圓這種就不適合吃的。

　　3、孕婦忌吃刺激性食物：比如說像咖啡、濃茶、辛辣食品等等這些都是不能吃，要知道這些食品都會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，還有可能會引起胎兒畸形現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、加工食品和罐頭食品。雖然這些食品味道很好，但是要知道這種都是有加一些添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑等等，所以說這些東西一定要少吃。

　　5、孕婦一定不能吃那種未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。比如說像一些生的魚、肉這些里面都是含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，如果你是直接食用有可能會使人感染疾病。

　　6、人參相信大家都知道它是屬于一種大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，這樣有可能會導致氣盛陰虛，很容易上火;這樣就容易讓準備媽媽們出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，嚴重的話還會流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。

　　7、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等這些都是屬于比較有刺激性調味品，準媽媽這個時候它的腸蠕動本就減緩，如果再吃這種就容易造成便秘現(xiàn)象發(fā)生。

　　孕婦感冒吃什么好

　　1、孕期的時候，如果出現(xiàn)感冒癥狀這個時候就是要特別的小心，因為在這個時候藥是不能亂吃的，要不會傷害到肚子里面的寶寶。

　　2、在寒冷期間， 建議她們還是吃一些米粥，面條湯，新鮮蔬菜和水果比較好，不要吃一些比較油膩的食品。比如說像餃子，冰制品，巧克力和劣質海鮮，這些還是少吃比較好。

　　3、無論采取哪種方法，這邊建議還是多喝水比較好，這樣就會讓你排尿快，這樣就可以將人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物得到很好的排出，幫助孕婦從感冒中恢復過來。

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