生活小常識(shí)：火麻子功效與作用 火麻子如何服用

　　火麻子，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的火麻仁，是一味中藥材，很多中藥配方里面都可以看到它的身影，長(zhǎng)得像瘦果扁卵形，主治胃腸便秘一類。如今大家都很重視養(yǎng)生，除了中醫(yī)開的配方中含有火麻子以外，我們的養(yǎng)生配方中也頻頻出現(xiàn)它的身影。接下來(lái)生活小常識(shí)小編為大家介紹一下火麻子的相關(guān)知識(shí)，相信對(duì)大家有所幫助。

　　火麻子有什么功效作用

　　火麻子富含豐富的碳水化合物，含有大腦功能所需的能源，可以調(diào)節(jié)身體脂肪代謝;提供膳食纖維;解毒;增強(qiáng)腸道功能;豐富的多種維生素。

　　1. 潤(rùn)燥通便、緩瀉作用：體虛便秘患者適合服用，能有效的刺激腸黏膜,讓腸胃分泌更快，蠕動(dòng)加快,可以和當(dāng)歸、黑芝麻、寸云等同用;若是腹瀉，可與大黃、枳實(shí)一起服用，可以減少大腸吸收水分，有止瀉作用。

　　2. 可以降血壓：用火麻子做成乳劑，半小時(shí)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓緩慢下降，大概2 小時(shí)后可以降到一半左右,心率和呼吸正常。

　　3、火麻子具有補(bǔ)益虛勞的功效：若是患者腸燥陰虧，建議和益氣生津的藥一起服用，能達(dá)到滋陰補(bǔ)虛、潤(rùn)燥的效果。

　　3、火麻子可以修復(fù)心肌，對(duì)心臟病患者起一定修復(fù)及保健效果。

　　火麻子如何食用

　　1. 火麻子搭配郁李仁：功效是潤(rùn)燥瀉下。因?yàn)橛衾钊视袧?rùn)澤的效果，但是單獨(dú)使用會(huì)讓人津液虧損，燥結(jié)更甚; 火麻子可以止瀉，潤(rùn)腸，急下而不傷津。兩種藥品綜合，止瀉有神效，又不會(huì)讓人體傷津耗液，剛?cè)岵⑦M(jìn)。適合津枯腸燥、大便秘結(jié)、習(xí)慣性便秘等患者。

　　2. 火麻子搭配瓜蔞仁：功效是潤(rùn)腸通便。瓜蔞仁起著清肺熱、下潤(rùn)大腸的效果，但其只能治表?；鹇樽涌梢詽?rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛，二者搭配，潤(rùn)腸通便非常明顯。除了潤(rùn)腸通便，對(duì)于腸燥有熱、肺熱咳嗽而引發(fā)的便秘者也有效果。

　　3. 火麻子配杏仁：功效是潤(rùn)燥滑腸。因?yàn)樾尤时旧碣|(zhì)潤(rùn)多油，有潤(rùn)腸通便的效果，而火麻子潤(rùn)燥滑腸，杏仁走氣，火麻子走血，氣血同治，很適合腸燥氣滯便秘患者。

　　相信大家看完以上關(guān)于火麻子的功效及食用方法介紹，對(duì)火麻子也有了更進(jìn)一步的了解?；鹇樽与m然對(duì)潤(rùn)燥通便方面有奇效，但是在一定程度上火麻子也會(huì)產(chǎn)生毒素?？梢赃m量的放一些，但是不能多吃。征求醫(yī)生的建議來(lái)服用。避免引起身體的不當(dāng)反應(yīng)。