生活小常識：昆侖雪菊的功效與作用有哪些？

　　昆侖雪菊因其具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內(nèi)自由基等功效而被越來越多的消費者喜愛。目前，有少數(shù)在高海拔地區(qū)模仿天然野生昆侖雪菊的生長環(huán)境有機種植的人工有機雪菊，但數(shù)量也算稀少，因而消費者在購買時切莫貪小便宜吃大虧。那么，昆侖雪菊的功效與作用是什么?

　　一、昆侖雪菊介紹

　　昆侖雪菊產(chǎn)于新疆昆侖山北麓克里陽山區(qū)，又叫克里陽雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆侖血菊等，昆侖雪菊是功效獨特價格適中的健康禮品之。昆侖雪菊是雪域高原一種無污染耐高寒菊花，在無污染環(huán)境生長，純手工采摘和制作，是所有菊花中的珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感，昆侖雪菊適用性廣飲用方便，而且有非常顯著的藥用及保健功效，幾乎受到所有人的喜愛，尤其對有高血壓、糖尿病、冠心病等潛在威脅的中老年人更是不可替代的健康飲品。

　　雪菊是世界上一種在雪線上生長的野生菊花，純昆侖雪菊年產(chǎn)量不到5000公斤，是雪域高原一種無污染耐高寒菊花。據(jù)專家考證，昆侖雪菊在喀喇昆侖山脈默默綻放了3000年，生命力極其頑強，臥冰俯雪、歷經(jīng)寒暑。用昆侖雪菊制成的藥酒和糕點，口感，具有顯著的保健功效，在近年來受到了人們的歡迎。昆侖雪菊的功效與作用主要表現(xiàn)在對高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的防治作用上。另外，新疆雪菊產(chǎn)地的不同，也會對它的功效與作用有一定的影響。

　　昆侖雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產(chǎn)，且都有獨特的藥用價值。依據(jù)資料記載，天山雪蓮對于治療風濕關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血等有顯著效果，而昆侖雪菊對于高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對于治療經(jīng)常失眠也有相當好的效果。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。

　　二、生活小常識：昆侖雪菊的作用

　　1、昆侖雪菊能調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　4、昆侖雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。

　　5、昆侖雪菊能減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

　　6、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量：長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。

　　7、昆侖雪菊能營養(yǎng)心?。阂熬栈ê沾?、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、昆侖雪菊能抗菌消炎：中醫(yī)認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

　　三、昆侖雪菊的功效

　　昆侖雪菊能具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發(fā)揮雪菊的功效，中國昆侖雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

　　雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經(jīng)常失眠者效果特別好。

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5～8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

　　3、預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2～4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂。

　　由于昆侖雪菊是近幾年才逐漸進入人們視野的，而且昆侖雪菊的產(chǎn)量非常有限，很多人都沒品嘗過昆侖雪菊。很多人甚至沒有聽說過這種名貴天然菊花，對昆侖雪菊的功效與作用、新疆雪菊產(chǎn)地等更是知之甚少。相信大家閱讀了本文之后，對這些問題都有所了解了吧!