生活小技巧：家居防輻射6個小技巧

　　現(xiàn)在家居中各種電器產(chǎn)品越來越多了，這將大大的方便了我們的家居生活，但同時家居生活的安全性也有了挑戰(zhàn)，并僅有的家電產(chǎn)品使用方便，但也存在著輻射，那家居防輻射怎么做呢?接下來小編就給網(wǎng)友們介紹幾個家居防輻射小技巧，一起來看看吧。

　　1、保持距離

　　離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是家居防輻射的要點。

　　2、保持床頭簡潔

　　對很多人來說，躺在床上讀書、看報，床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。其實，家居防輻射就和這些有關，這些習慣對人體健康很不利：兩只20瓦日光燈并列在一起時，10厘米外磁場強度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強度作用下可引發(fā)皮膚癌、白內障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。

　　3、減少使用時間

　　人在超標磁場中停留的時間越長，對人的危害也就越大。像電動剃須刀、電吹風等產(chǎn)生高電磁強度的東西，要嚴格控制使用時間，只要每天不超過150秒也是安全的。

　　4、少用貼身用小家電

　　在冬天，電褥子是很多人的，但它對人體的危害很值得重視。家居防輻射的話放棄電褥子。因為在離電褥子幾厘米處的磁場就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細胞長時間處于電磁場作用下引起人體健康障礙，更會危及到孕婦和胎兒的健康。

　　5、使用防輻射裝置

　　家居防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時就可以用防輻射屏。

　　6、注意補充熱量

　　電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內大量的熱，而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，都可以調節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

　　家是人覺得安全的地方，但現(xiàn)在充滿電器的家里也不一定安全，家居電器輻射危害不能小覷，為了我們的身體健康還是注意點家居防輻射為好，以上就是小編給網(wǎng)友們簡單介紹的家居防輻射的幾個小方法，希望能幫到大家哦!