生活小常識:西瓜的功效與作用!

2015-07-24 16:09 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補(bǔ)充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內(nèi)多余的熱量而達(dá)到清熱解暑之效。

  西瓜的食療作用

生活小常識:西瓜的功效與作用!

  1.清熱解暑

  西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補(bǔ)充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內(nèi)多余的熱量而達(dá)到清熱解暑之效。

  2.補(bǔ)充營養(yǎng)

  西瓜在所有瓜果中果汁含量為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養(yǎng)成分。對人體健康極為有利。

  3.利尿降壓

  治療腎炎西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進(jìn)大鼠肝中尿素的形成而導(dǎo)致利尿,西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類,對腎炎有特殊的治療效果。

  4.幫助蛋白質(zhì)的吸收

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),西瓜汁中含有蛋白酶,可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì),以幫助人體對蛋白質(zhì)的吸收。

  5.美容,抗衰老

  西瓜汁猶如人體的清道夫,能排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可激活機(jī)體細(xì)胞,達(dá)到美容及延緩衰老的功效。

  6.預(yù)防疾病

  西瓜翠衣(西瓜皮)營養(yǎng)十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸。枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等,有消炎降壓,促進(jìn)新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴(kuò)張血管,抗壞血病等功效,能提高人體抗病能力,預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

  7.治療咽喉及口腔炎癥

  以西瓜為原料制成的西瓜霜有消炎退腫之效,吹敷患處,可治咽喉腫痛,口舌生瘡諸疾。

  8.吃西瓜無法等于服偉哥

  就拿“吃西瓜等于服偉哥”來說,二者只是在成分的性質(zhì)上相同,如果想要達(dá)到服藥效果,就需要吃大量西瓜。拿“3個西瓜等于一粒偉哥”來說,即使有那么大的胃能吃那么多,但西瓜屬于“生冷食品”,吃多了會傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。

  9.食補(bǔ)可以滋補(bǔ)身體,增加睪丸激素形成所需要物質(zhì)

  如今盛傳的某些食物具有壯陽功效,其功效到底有多大,可行性如何,都沒有大型臨床研究給予證實。有些餐館愛用各種動物的鞭做噱頭,其實,這些都沒什么用。

  當(dāng)然,在日常生活中,適當(dāng)吃些食物,用以滋補(bǔ)身體還是可行的?!案鞣N食物的出處環(huán)境不同,所以其本身的微量元素含量會有偏頗,這可以補(bǔ)充人體所需?!比玺~、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,應(yīng)該多補(bǔ)充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸,可強(qiáng)精益氣、提高精液質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注意的是,它是對精子有好處,對壯陽就未必了。

  更多生活小常識知識推薦閱讀

  生活小常識:鐵鍋炒菜有什么好處?鐵鍋炒菜能補(bǔ)鐵嗎?

  生活小常識:保鮮膜是否有害?

  生活小常識:吃貨小心6大毀容食物 讓你老得更快

  生活小常識:眼睛疲勞吃什么?如何補(bǔ)充維生素?

聲明:以上文章或轉(zhuǎn)稿中文字或圖片涉及版權(quán)等問題,請作者在及時聯(lián)系本站,我們會盡快和您對接處理。
標(biāo)簽: 木板年畫
2024-12-24 08:15:19 205.164.61.98 kuaihoutv.com 0 kuaihoutv.com:20101 kuaihoutv.com localhost {ISHTML}