夏季天氣炎熱,很多人腋下出汗特別多,這樣很容易導(dǎo)致腋臭,那有腋臭應(yīng)該怎么辦呢?要如何解決才好呢?裝修保障網(wǎng)香香小編為您支招!
1、日常生活中,要注意個人衛(wèi)生,保持皮膚干凈
在平時的生活中我們一定要注意清潔衛(wèi)生,要經(jīng)常使用肥皂來清洗你的患處,還要經(jīng)常洗澡、多換一些干凈的衣服,要保持你的皮膚干燥。特別是要保證你的腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔衛(wèi)生,一定要堅持每天用肥皂水清洗。
2、運動后要洗澡
平時做劇烈活動或過量的運動時,尤其在夏天運動后,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。因此,運動后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細菌繁殖。
3、第三點必須要注意的就是要減少對于腋窩皮膚的刺激
在平時的時候應(yīng)該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。
4、戒煙酒,少吃辛辣等刺激性食物
如:蔥、蒜、辣椒、芥末等。
5、穿寬松的內(nèi)衣
很多青年男女比較喜歡穿一些緊身的衣服、牛仔類的衣服等,這些衣服很容易會導(dǎo)致你的皮膚與衣服緊貼,這樣極大的阻止了分泌液的揮發(fā),尤其是在夏天會讓這些局部的溫度變高且濕度變大,使之成為細菌的“培養(yǎng)基地”,促使了很多細菌的滋生、分解。從而產(chǎn)生特殊的異味加重。
6、可以選擇對局部皮膚進行用藥
外用藥可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生,只能暫時、避免發(fā)生臭味。另外,平常保持情緒穩(wěn)定,不要情緒激動。腋臭預(yù)防不可忽視,我們應(yīng)積極做好腋臭的預(yù)防工作,要腋臭不再有可乘之機。
以上就是香香小編為您分享腋臭的解決辦法,希望對比較會出汗的朋友有所幫助。
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