生活小技巧：白發(fā)怎么辦？白發(fā)原因

　　現(xiàn)實(shí)生活中有不少的年輕人就開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)了，這是為何呢?那么年輕就有白頭發(fā)了，肯定給自己的外形帶來(lái)影響的。那白發(fā)怎么辦?下面，裝修保障網(wǎng)香香小編來(lái)為您支招吧!

　　中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)、白發(fā)是由于肝腎不足所引起。現(xiàn)代人的飲食與生活習(xí)慣正是導(dǎo)致 后天肝腎功能失調(diào)的原因之一。從中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)臟器功能不佳時(shí)，刺激其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，可以強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能。經(jīng)常按摩風(fēng)池穴和太溪穴，可改善精血虧虛、氣滯血淤的癥狀，而達(dá)到滋陰烏發(fā)。

　　風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴在項(xiàng)側(cè)，凹陷如“池”，為風(fēng)邪易侵之處，也是治療風(fēng)證之要穴，故名。

　　功用：

　　祛風(fēng)，解表，清頭目，利五官七竅。

　　取穴：

　　雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開(kāi)抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處。或?qū)⒋竽粗?、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動(dòng)，到后枕部有明顯的兩個(gè)凹陷就是風(fēng)池穴。

　　按摩方法：

　　以自己好操作方式擇一。

　　1.用大拇指中指一邊一個(gè)，來(lái)回捏揉。

　　2.用食指放在風(fēng)池穴上，加強(qiáng)力度，另一只手按著頭，起到固定免得在按摩的過(guò)程中滑動(dòng)位置。

　　3.也可以用按壓法，把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊，大拇指按到風(fēng)池穴，用大拇指來(lái)回的按揉。

　　4.用四個(gè)手指頭，變成爪形，撮到一起，叩打風(fēng)池穴，這樣可以去風(fēng)寒，去風(fēng)熱，而且還能清醒五官。

　　白發(fā)并不一定就是要吃藥的，每天都按風(fēng)池穴和太溪穴能夠有效幫助你的哦!親們，還在為白發(fā)煩惱嗎?趕緊用以上方法吧!