決明子的作用 決明子枕頭優(yōu)點(diǎn)有哪些

　　現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，對于枕頭的功能要求也日漸多樣化。眾所周知，決明子有清肝明目、減肥排毒的功效，那么決明子枕頭的優(yōu)點(diǎn)是什么?下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　決明子作用 決明子的優(yōu)點(diǎn)有哪些

　　決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子具有很多功效和作用，下面小編為您介紹，決明子泡水喝富含什么營養(yǎng)元素，具有哪些顯著功效。

　　一、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

　　二、潤腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對潤腸通便具有先過效果。

　　三、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

　　四、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　除此之外，決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的飲品。

　　使用決明子注意事項

　　決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。決明子藥性寒涼，不適用于體質(zhì)偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓患者副作用更大。

　　決明子主泄，長期用決明子泡水喝會讓經(jīng)期不規(guī)律，子宮內(nèi)膜不正常，引發(fā)早產(chǎn)，所以對于懷孕的女性有副作用。

　　那些適合和決明子做搭配藥材：主要枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子和玫瑰花。決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達(dá)到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚少飲。

　　決明子枕頭的優(yōu)點(diǎn)

　　一、決明子比較硬，直接填充在單層枕套是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進(jìn)一些棉花，這樣會舒適些。意見建議：用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身于草叢中，無比貼近自然。

　　二、我們每天都有大概三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)中，充分利用枕頭，也能起到調(diào)理身體的作用，藥枕就是改善睡眠的一種常用方法。決明子就是常見的藥枕之一，對人體有著極為特殊的功效。

　　三、用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身于草叢中，無比貼近自然。決明子枕頭的功效有很多，因為決明子較為堅硬，枕著它睡覺相當(dāng)于一直在按摩頭部和頸部穴位按摩，因此對頭痛、頭暈、失眠，頸椎病等均有輔助作用，除此之外，決明子枕頭還可以降低血壓，清肝明目，潤腸通便，提升睡眠質(zhì)量。

　　決明子的功效很多，但是也是有禁忌服用的人群。同樣，決明子枕頭也不是所有人用都能起到有效作用。這里小編提醒大家，千萬不要適得其反。