治療失眠的枕頭有用嗎

2016-12-05 15:58 來(lái)源: 裝修保障網(wǎng) 作者:蜂蜜柚子 閱讀(

  失眠是由于夜晚無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)而導(dǎo)致的睡眠不足的癥狀。而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),導(dǎo)致失眠的原因多半是由于身體機(jī)能,而現(xiàn)在的年輕人會(huì)失眠大多數(shù)是由于工作壓力或者精神狀態(tài)不佳,有沒(méi)有想過(guò)選擇一款能夠治療失眠的枕頭呢?一起來(lái)對(duì)治療失眠的枕頭做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解吧。

治療失眠的枕頭

  治療失眠的枕頭

  以人的正常的睡眠時(shí)間來(lái)算,人生有三分之一的時(shí)間在處在睡眠狀態(tài),也就意味著人生的三分之一時(shí)間都有枕頭陪我們度過(guò),所以枕頭的重要性可見(jiàn)一斑,一款好的枕頭能給我們帶來(lái)更好的睡眠質(zhì)量,那么治療失眠的枕頭有哪些呢?這些治療失眠的枕頭有用嗎?繼續(xù)往下看吧。

  治療失眠的枕頭有用嗎

  我們都知道,枕頭是由枕芯中的填充物為主體,而枕芯的填充物又是種類繁多的,小編在這里簡(jiǎn)單的介紹下治療失眠的枕頭有哪些,以及這些治療失眠的枕頭是否有用。首先是竹纖維枕。竹炭纖維枕中的炭會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)氧離子,具有穿透性,使得竹炭的清香能夠釋放到空中,能夠起到安睡寧神的作用。

  在治療失眠的枕頭中還有決明子枕頭,決明子稍微帶點(diǎn)兒寒性,具有獨(dú)特的青草芳香,而且決明子小巧堅(jiān)硬,能夠?qū)︻^部進(jìn)行一個(gè)很好的按摩,對(duì)失眠頭暈等病癥都有著很好的輔助治療作用哦。

  綠豆殼枕頭也是能夠治療失眠的枕頭之一,綠豆殼性清涼,具有透氣,散熱快的特點(diǎn),其中含有的清涼成分能夠幫助我們降低頭部溫度,促進(jìn)血液循環(huán),有安定情緒,幫我們更好的入眠的功效,特別是在容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒而失眠的夏季,有著很好的作用。

  我們?cè)谑褂酶鞣N能夠幫助我們治療失眠的枕頭時(shí),也要保持一個(gè)很好的睡眠習(xí)慣,其中包括良好的睡姿以及良好的睡眠作息時(shí)間,而且能夠治療失眠的枕頭也要配合良好的睡眠習(xí)慣長(zhǎng)期使用才能夠見(jiàn)效哦。

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